Liebe Besucherinnen und Besucher, ich bin in der Zeit von 11. bis 24. August 2014 auf Urlaub, daher ist meine Praxis in dieser Zeit geschlossen. Für Terminvereinbarungen und in dringenden Fällen bin ich jeweils Montags und Freitags von 14 Uhr » weiterlesen

Liebe Leserinnen und Leser, hier ein Beitrag der zeigt, wie amerikanische Psychologen durch „weise psychologische Interventionen“ bestimmte psychische Prozesse bei sozialen Problemen positiv beeinflussen konnten z.B. bei Beziehungsproblematiken. „Und das kurz und gezielt, auf Basis wissenschaftlicher Erkenntnis «mit mittel- bis langfristiger Wirkung»“, » weiterlesen

Liebe Leserinnen und Leser, ich möchte Sie untenstehend über meine aktuellen Veranstaltungen informieren: – Der Glücksfaktor: Positive Psychologie oder „Wie man es anstellt, sich selbst glücklich zu machen!“ – Workshop mit Mag. Natascha Huber-Gerstl – Wann: 28.6.2014, 09-13 Uhr – Wo: » weiterlesen

  Liebe Leserinnen, in den Industriestaaten gibt es eine Entwicklung die aufhorchen lässt: Immer mehr Menschen leiden unter Ängsten und Depressionen. Warum? Ein Grund dafür scheint die wachsende Ichbezogenheit und Geld als Maßstab für die eigene Wertigkeit zu sein. Um » weiterlesen

Liebe Leserinnen, unter dem untenstehenden Link finden Sie einen Artikel über das Pro und Contra von Computerspielen. Machen Computerspiele wirklich aggressiv? Worauf sollten Eltern achten? Lesen Sie hier mehr >>>  Bild: ©kamasigns/Fotolia

Liebe LeserInnen, ja, Lob ist für uns alle wichtig und schön, ob bei Erwachsenen oder Kindern. Aber gerade bei Kindern kommt es ganz stark darauf an wie gelobt wird. Denn wenn es wie eine „Dauerbrause“ eingesetzt wird, stumpft das Dopamin-Belohnungssystem im » weiterlesen

Liebe LeserInnen, die Mechanismen der Motivation sind, hirnphysiologisch gesehen, auch der Grund für unsere Suchtanfälligkeit. Hier der Link zu einem interessanten Artikel, der den Zusammenhang von Motivation einerseits und Sucht auf der anderen Seite mit den Erkenntnissen aus der Hirnforschung beschreibt! Artikel „Sucht – Motivation » weiterlesen

Liebe BesucherInnen meiner Praxis, meiner Seminare und Workshops, meiner Website! Es war sehr bereichernd für mich mit Ihnen im Jahr 2013 zusammenzuarbeiten und/oder ein Stück des Weges mit Ihnen gemeinsam zu gehen! Dafür möchte ich mich bei Ihnen herzlich bedanken und » weiterlesen

Liebe LeserInnen, die Adventzeit hat begonnen. Eine Zeit in der wir meist nach Ruhe und Besinnlichkeit streben, aber uns oftmals im Vorweihnachtsstress wiederfinden. Hier ein Text  zum vorweihnachtlichen Innehalten und nachschauen, nachspüren welche Gedanken und Gefühle in Ihnen geweckt werden! » weiterlesen

Wie die APA am 23.10.2013 meldet, leiden rund 200.000 Menschen in Österreich alljährlich an einer Herbst-Winter-Depression. Die Ursachen für die Regelmäßigkeit dieser psychischen Erkrankung werden jetzt auch in einer weiteren Studie von der MedUni Wien erforscht. Durch experimentelle Versuchsanordnungen soll » weiterlesen