Psychologie-Blog

Liebe Besucherinnen, liebe Besucher,

mein Blog informiert Sie über Interessantes und Neues aus dem Bereich der Psychologie, Bücher rund um dieses Wissensgebiet sowie aktuelle Termine und Ankündigungen.

Wenn Sie möchten, können Sie auch gerne Ihre Meinung dazu in Form von Kommentaren einbringen!

Ihre
Mag. Natascha Huber-Gerstl

SVA-Gesundheitshunderter – jetzt einlösen!

Veröffentlicht am von Natascha Huber-Gerstl

Liebe Leserinnen und Leser, ab sofort ist es für selbstständig Erwerbstätige, die bei der SVA sozialversichert sind, gerne möglich ein Mal pro Jahr für das von mir angebotene Paket „Leben in Balance statt Burnout: Burnoutprävention bzw. -bewältigung – individuelles Beratungs- » weiterlesen

Borderline-Persönlichkeitsstörung oder die emotionale Achterbahn

Veröffentlicht am von Natascha Huber-Gerstl

Liebe Leserinnen und Leser, immer mehr Menschen leiden unter einer sogenannten „emotional instabilen bzw. Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPS)“. Aber was ist das eigentlich genau? Extreme Stimmungsschwankungen, emotionale Krisen, Angst vor dem Verlassenwerden, Drohungen oder Handlungen mit Selbstbeschädigung und anhaltende Gefühle innerer Leere » weiterlesen

Veranstaltungstipp: „Die Durchschnittsfalle – Talente, Gene, Chancen“ von Univ.Prof. Dr. Markus Hengstschläger im Zentrum Feldbach

Veröffentlicht am von Natascha Huber-Gerstl

Liebe Leserinnen und Leser, da in der Psychologie immer wieder über das Ausmaß des Einflusses von genetischer Veranlagung einerseits und dem der Umwelteinflüsse andererseits sowie deren Auswirkungen auf Persönlichkeitsmerkmale diskutiert wird, heute ein interessanter Veranstaltungstipp: „Die Durchschnittsfalle – Talente, Gene, » weiterlesen

Gedanken, Einstellungen und Bewertungen verändern und damit Positivspiralen aktivieren!

Veröffentlicht am von Natascha Huber-Gerstl

Liebe Leserinnen und Leser, in der psychologischen bzw. therapeutischen Arbeit versucht man gemeinsam bei unterschiedlichsten Ausgangsproblematiken immer auch aktuelle negative Gedanken, Einstellungen und Bewertungen zu verändern um sog. „Positivspiralen“ in Gang zu setzen. Ein aktueller Artikel auf derstandard.at beschreibt sehr » weiterlesen

Hochsensibilität-Buchtipp

Veröffentlicht am von Natascha Huber-Gerstl

Liebe Leserinnen und Leser, laut Schätzungen ist heute jeder siebente Mensch als hochsensibel einzustufen. Dies bedeutet für die betroffenen Personen, dass sie äußere Reize aus der Welt um sie herum wesentlich intensiver und detaillierter wahrnehmen als andere Menschen. Einerseits fällt » weiterlesen

Sternenkinder – Wenn nach Fehlgeburten Erinnerungen und Schmerz immer wieder kommen kann die Brainspotting-Traumatherapie helfen!

Veröffentlicht am von Natascha Huber-Gerstl

Liebe Leserinnen und Leser, unlängst brach eine mutige Mutter von fünf Sternenkindern ein Tabu und erzählte der „Kleinen Zeitung“ vom Umgang mit ihren Fehlgeburten. Sie möchte damit anderen Frauen die diese Erfahrung machen mussten Mut machen, Unterstützung in Anspruch zu » weiterlesen

Frohe Weihnachten und vielen Dank für Ihr Vertrauen!

Veröffentlicht am von Natascha Huber-Gerstl

Liebe KlientInnen meiner Praxis, liebe Kurs-und VortragsteilnehmerInnen, liebe LeserInnen, ich hoffe, dass ich Ihnen auch in diesem nun auslaufenden Jahr eine gute Begleiterin sein konnte und möchte Ihnen auf diesem Wege auch ein herzliches Dankeschön für das mir entgegengebrachte Vertrauen » weiterlesen

Artikel in der WOCHE Südoststeiermark: Armors Pfeil zieht im Internet seine Bahn

Veröffentlicht am von Natascha Huber-Gerstl

Liebe Leserinnen und Leser, anlässlich einer von der Partneragentur Parship bei Margetagent in Auftrag gegebenen Umfrage wurde auch ich als regionale Psychologin von der WOCHE Südoststeiermark zum Thema „Partnersuche im Internet“ befragt. Wenn Sie möchten, können Sie den Artikel hier » weiterlesen

„Der Elefant, der das Glück vergaß“- Buchtipp

Veröffentlicht am von Natascha Huber-Gerstl

Liebe Leserinnen und Leser, jetzt ist sie ja wieder da – die trübe, nasse und kalte Jahreszeit. Perfektes Wetter um sich ein Buch zu schnappen, es sich richtig gemütlich zu machen und sich Geschichten mit Humor und Weisheit zu Gemüte » weiterlesen

Ein Burnout ist anders als die meisten denken

Veröffentlicht am von Natascha Huber-Gerstl

Liebe Leserinnen und Leser, untenstehend der Link zu einem Artikel der in einem einfachen, angenehmen Schreib- und Erklärungsstil einen guten Überblick über die verschiedenen Phasen eines Burnouts bzw. einer Erschöpfungsdepression gibt. Bei welchen Hinweisen man eine solche Entwicklung unterbrechen könnte » weiterlesen